偷学杨幂私家丰胸秘籍 让胸部美又挺
发布时间:2019-01-09 17:21:42 来源:来自网络
一、补充维生素杨幂推荐每日进食含维生素E及维生素B族的食物,如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等,或者每日服用维生素

  一、补充维生素

  杨幂推荐每日进食含维生素E及维生素B族的食物,如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等,或者每日服用维生素丸。

  作用原理:激素在胸部发育和维持其丰满与弹性中起重要作用,维生素E和维生素B族有利于激素分泌。

  二、植物精油选择

  大馬士革玫瑰:促使細胞有絲分裂,增加細胞再生數量,強化婦科机能,調理活化子宮卵巢机能至正常。

  茴香:含大量类雌激素(植物荷尔蒙),補充卵巢活化之机转。

  絲柏:调整卵巢功能不全之症狀至正常

  快樂鼠尾草:含大量类雌激素(植物荷尔蒙),可使妇科技能活络

  薄荷:行血,促代謝,並可促使乳汁大增

  三、经典丰胸按摩法

  用手掌将精油均匀涂抹在左胸,避开乳头乳晕,左手托住左胸部,用右手大拇指大圈方式按摩乳房,从外向内,一个点一个点按,一个点至少重复6遍。记得每个点都要自己按摩到。接着以同样的方法按摩右胸。

  丰胸按摩法的精髓是在于一定要坚持每天按摩。

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  四、私家丰胸食谱

  1、酸奶+炼乳

  做法:每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙炼乳,搅拌均匀即可食用。

  Tips:一天吃两次,早晚各一次,最好配全麦面包。炼乳中的碳水化合物和维生素C比奶粉和酸奶都多,这样加在一起,增加了营养更突出了乳香,非常好喝。

  2、果味山药

  材料:山药、果酱

  做法:山药切片蒸熟,撒上果酱,直接食用。

  Tips:山药是为补气食品,凡气虚体质或久病气虚者,宜常食之,最为有益。同时山药对气血不足型小胸也有很好的 丰胸 效果呢。山药中的淀粉含量较高,大便干燥、便秘者最好少吃。此外,山药是偏补的药,甘平且偏热,因此体质偏热、容易上火的人也要慎食。

  3、红酒木瓜靓汤

  材料:青木瓜、野葛根、红酒、西红柿

  做法:首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜洗干净,切成片。将红酒倒在洗净的锅里,再把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中,然后盖上盖子,烧2个小时左右,最好加点糖和西红柿,然后盛出来就可以了。

  Tips:丰胸效果快,达到丰胸效果后不会反弹,天然、绿色无副作用,同时能抗击皮肤老化,提亮肤色、保持弹性消除皱纹和橘皮现象。

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(编辑:南海滨)

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